Agir, Guérir, Prévenir

Soulager vos maux de tête avec de la glace

2011-12-23T11:44:00.001-05:00

APPLIQUEZ DE LA GLACE POUR STOPPER VOS MAUX DE TÊTE

Est-ce que vous avez régulièrement des maux de tête ? Il y a une chose que vous pouvez faire et elle vous apportera un soulagement quasi instantané, même pour les maux de tête les plus graves. Chaque fois que les personnes utilisent cette astuce pour la première fois, elles sont souvent choquées par la rapidité
des effets.

Est-ce que vous avez régulièrement des maux de tête ? Il y a une chose que vous pouvez faire et elle vous apportera un soulagement quasi instantané, même pour les maux de tête les plus graves. Chaque fois que les personnes utilisent cette astuce pour la première fois, elles sont souvent choquées par la rapidité
des effets.

Quelle est cette astuce ?

Elle consiste à mettre de la glace juste sur la zone qui est touchée et si possible, de le faire rapidement. Grâce à cette petite astuce, vous pouvez stopper votre mal de tête avant qu'il ne se développe et devienne insupportable.

La plupart des personnes qui ont régulièrement des maux de tête sont familières avec le fait que l'application d'une compresse froide sur le front peut aider à soulager la douleur. Cependant, la glace qui est mise directement sur la zone sensible sera beaucoup plus efficace.

Non seulement elle aide à engourdir la région, vous donnant un soulagement presque immédiat, mais elle contribue également à la circulation sanguine dans la zone spécifique, permettant de soulager la tension qui s'accumule et ainsi stopper le mal de tête.

Chose intéressante, la chaleur peut aussi être en mesure de vous aider à arrêter vos maux de tête.

Une des premières choses que je fais lorsque j'ai mal à la tête est d'entrer dans la douche et de me mettre sous le jet d'eau, pour qu'il m'arrose la nuque.

Je mets l'eau aussi chaude que possible, sans aller au point de me brûler.

En fait, l'eau chaude a pour effet de détendre les muscles qui peuvent causer le mal de tête.

De plus, la vapeur qui est produite à partir de l'eau chaude peut aider à soulager la pression des sinus.

Il peut également y avoir des moments où vous trouverez que la combinaison de ces deux astuces marche très bien pour vous. Cela est particulièrement le cas si vos maux de tête sont d'origine sinusienne. Vous pouvez utiliser la thérapie de la vapeur d'eau chaude et juste après vous mettre de la glace sur vos douleurs pour vous soulager. Ce processus en deux étapes peut vous être bénéfique afin de stopper rapidement vos maux de tête.
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par Dominique Bulteel (14/09/2011)
Découvrez les solutions sur le site de l'auteur
http://www.bonplantdombul.com/?p=633

Source: www.fruitymag.com

Comment soigner les maux de tête

2011-09-03T11:53:00.001-04:00

4 façons simples pour soigner les maux de tête.

Les maux de tête sont ennuyeux et il est parfois difficile de les éviter. Surtout quand nous sommes sous pression et stressés, des maux de tête apparaissent fréquemment. Si la douleur persiste et s'aggrave, elle peut provoquer des vertiges, malaises et même des évanouissements.

Un mal de tête est une succession de douleurs légères à sévères dans la tête. La douleur peut également se faire ressentir au niveau des cervicales dans le haut du cou et du dos. Il existe différents types de maux de tête, mais la plupart des maux de tête la plupart sont provoqués par le stress, la fatigue, le bruit, le manque de sommeil et également de trop longues heures devant l'ordinateur.

L'une des principales causes de la migraine est la tension dans les muscles du cou, du cuir chevelu et de la mâchoire. Nous traitons habituellement ces maux de tête en prenant un peu de sommeil ou en consommant trop de l'aspirine à l'encontre de la libération de nos douleurs.

Évidemment, nous ne pouvons pas dormir au bureau ou au centre commercial.
Ne vous inquiétez pas! La meilleure façon de gérer les céphalées et vous pourrez le faire pratiquement partout, c'est grâce au massage. Le massage est une méthode qui consiste à appliquer une pression ou vibration des tissus mous du corps, pour guérir des blessures, soulager le stress psychologique, gérer la douleur, améliorer la circulation et soulager la tension.

Quand on souffre de maux de tête, nous pouvons nous aider avec l'auto-massage. C'est un procédé simple et tout le monde peut le faire, que ce soit au travail ou à domicile.

Voici quatre façons faciles de massage pour guérir nos maux de tête.

1. Massage de la zone des yeux – Premièrement fermez vos yeux. Placez vos doigts au milieu sous vos yeux juste au-dessus des pommettes. Massez cette région doucement mais fermement dans le mouvement circulaire pendant 1 minute.

2. Massage de la base du nez au niveau des yeux. Avec le pouce, aller le long du dessous des sourcils (le long de l'os sur le dessus du globe oculaire). Recherchez où cet os part à la racine du nez et des yeux et trouver un point où il ya une petite empreinte. Ensuite effectuez des pressions très douces, appuyez vos pouces sur chaque point. Vous pouvez le faire quatre fois de suite et maintenir la pression sur cette zone pendant 10 secondes.

3. Massage de la nuque – La zone de massage se situe à l'arrière de votre tête à la base de votre crâne, spécialement au sommet de votre cou qui se situe à la base de votre crâne. Faites un massage pendant quelques minutes en utilisant le bout des doigts de l'index et du majeur en effectuant de doux mouvements circulaires.

4. Massage du cuir chevelu – Faites un massage du cuir chevelu sur le dessus de votre crâne pendant une minute doucement avec l'extrémité de tous vos doigts.

Une fois que vous avez fait tous ces massages, effectuez une profonde respiration. Soulevez vos épaules vers vos oreilles pendant cinq à 10 secondes pour évacuer et soulager le reste de la douleur, et puis laissez redescendre vos épaules dans leur position naturelle. Ces simples massages auront pour conséquence de soulager vos maux de tête naturellement en toutes circonstances.

-----------------
par Gilbert GIBIER (23/08/2011)
Acceptez de recevoir 4 Vidéos GRATUITES pour retrouver votre énergie et être en harmonie avec vous-même. Téléchargez vos vidéos sur le site : www.energie-chakra.com. Source: Fruitymag

Prévention du Cancer - Recettes Gourmandes du Vrai Régime Anticancer

2011-04-18T00:49:00.001-04:00

Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer

On peut manger anticancer en se régalant.

« J’ai écrit ce nouveau livre Les Recettes gourmandes du Vrai Régime
anticancer pour vous donner les moyens de mettre en pratique, chaque
jour, ce véritable régime anticancer, une stratégie alimentaire
personnalisée pour prévenir autant que possible cette terrible maladie
qu’est le cancer. Cancérologue, travaillant depuis trente ans auprès
des malades, mon but est de donner sa chance à la prévention.
Pourquoi se priver d une saine gourmandise lorsqu’on parle de recettes
anticancer ? Avec mon amie Caroline Rostang, nous avons décidé de vous
prouver le contraire.

Voici les 102 recettes gourmandes du vrai régime anticancer pour
chacun et chacune, créées spécialement pour vous, avec le souci
permanent d’être simple, dans les recettes ou dans la recherche des
bons aliments anticancer.

Vous le verrez en préparant vous-mêmes ces recettes,
comme je l ai fait moi-même tout au long de la préparation de cet
ouvrage. Alors bon appétit et très bonne santé ! »

Pr David Khayat

Après Le Vrai Régime anticancer, voici Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer.

Biographie du Pr David Khayat

Le Pr David Khayat est chef du service de cancérologie à l hôpital de
la Pitié-Salpêtrière et professeur à l université Pierre-et-Marie-
Curie.

Il a notamment publié :

Caroline Rostang, issue d une grande lignée de chefs et de
restaurateurs, dirige l ensemble des établissements Rostang.

Après la sortie du livre de cuisine familiale, Rostang Père et Filles, il lui a semblé naturel de créer pour son ami le professeur Khayat les recettes de cuisine de son régime anticancer.

Détails sur le produit

Broché: 288 pages
Editeur : Odile Jacob (10 mars 2011)
Collection : SANTE VIE PRAT
Langue : Français
ISBN-10: 2738126154
ISBN-13: 978-2738126153

MarieBo Siolutions

Prévenir le cancer au quotidien

2011-04-17T23:56:00.001-04:00

Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l’esprit

Trois ans après la sortie d’Anticancer, voici une édition revue et augmentée, avec toujours le même mot d’ordre : prévenir et lutter contre la maladie grâce à nos défenses naturelles.

En trois ans, la recherche a apporté suffisamment de nouvelles études, explications et moyens de défense contre le cancer pour qu’il soit indispensable de les intégrer aux différents chapitres de cette édition.

Parmi les modifications apportées, le chapitre sur le « mental anticancer » est à présent plus court, plus simple et plus clair. Il présente des études inédites qui confirment l’importance de sortir du sentiment d impuissance pour ne pas être conduit au désespoir. David Servan-Schreiber y propose des méthodes pratiques afin de lutter contre la croissance du cancer.
Dans le chapitre sur les « aliments anticancer », l’auteur inclut de nouvelles études très prometteuses concernant aliments et vitamines, notamment le classement des fruits d’été à gros noyau et de l’huile d olive dans la catégorie des « aliments anticancer », et l’importance de la vitamine D3.
Le chapitre sur « l’environnement anticancer » est augmenté de l’analyse du rôle des téléphones portables dans l’apparition du cancer. À la suite de la réunion d’un collectif de cancérologues, de toxicologues, d’épistémologistes et d’un physicien, il donne des mesures de précaution pour une meilleure utilisation de ces appareils. Dans ce chapitre, il dénonce également certains produits chimiques de notre quotidien, facteurs de cancers, contenus dans le plastique mais aussi dans certaines boissons et viennoiseries industrielles.

Après la première édition d Anticancer, David Servan-Schreiber a reçu un nombre incroyable de témoignages.

C’est pour ces lecteurs qui luttent contre le cancer, comme lui-même il y a quelques années, que David Servan-Schreiber a souhaité cette réédition.

Afin qu’ils aient des armes pour se battre au quotidien contre le défaitisme ambiant, et surtout contre le cancer.

Biographie de David Servan-Schreiber

Formé aux États-Unis, David Servan-Schreiber a d’abord poursuivi une carrière de chercheur en neurosciences et soutenu sa thèse sous la direction du Prix Nobel Herbert Simon.

Il s’est ensuite tourné vers la pratique clinique tout en poursuivant des recherches sur la neurobiologie.

Il a créé et dirigé un centre de médecine complémentaire à l’université de Pittsburgh où il enseigne encore aujourd’hui en qualité de professeur clinique de psychiatrie.

Détails sur le produit

Broché: 404 pages
Editeur : ROBERT LAFFONT (18 février 2010)
Collection : Réponses
Langue : Français
ISBN-10: 9782221114094
ISBN-13: 978-2221114094
ASIN: 2221114094

MarieBo Solutions

L'insuffisance rénale : Prévention et traitements

2011-03-11T16:52:00.001-05:00

L'insuffisance rénale chronique se caractérise par une altération irréversible du système de filtration glomérulaire, de la fonction tubulaire et endocrine des reins. On constate une destruction du parenchyme rénal puis des anomalies métaboliques, hormonales et cliniques définissant le syndrome urémique.
On mesure l'importance de l'insuffisance rénale chronique par le calcul de la clairance de la créatinine par la formule de Cockroft et Gault pour l'adulte et la formule de Schwartz chez l'enfant. L'insuffisance rénale chronique évolue très lentement.
Au stade débutant, elle est peu symptomatique voire silencieuse. Lorsque les premiers symptômes apparaissent la destruction rénale est déjà souvent importante, lorsqu'elle devient sévère, le retentissement viscéral et métabolique est bruyant et conduit, en l'absence de traitement, à la mort.
Wikipedia

L'insuffisance rénale : Prévention et traitements

Les changements intervenus dans l'épidémiologie de l'insuffisance rénale au cours des dix dernières années.

Le diagnostic clinique d'une maladie rénale.

Le traitement néphroprotecteur qui vise à ralentir, voire à stopper, l'évolution d'une maladie rénale.

L'éducation thérapeutique du patient et le rôle des réseaux de santé de néphrologie dans la prévention secondaire de l'insuffisance terminale.

Pour en savoir plus, cliquez sur :

L’insuffisance rénale : Prévention et traitements

MarieBo Solutions

3 Produits soins naturels pour la ménopause

2010-11-18T19:03:00.001-05:00

Bional - Meno balance - capsules molles 60 - Pour la ménopause

Le complexe MENO BALANCE de BIONAL utilise une synergie de plantes unique qui apporte un soulagement rapide aux femmes.

Les bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, insomnies et autres désagréments liés à la ménopause sont fréquents.

Ce complexe riche en phyto-oestrogènes va vous aider à réguler votre organisme et retrouver le bien-être.

Conseil d'utilisation :

1 à 2 capsules pendant les repas pendant au mois 3 semaines.

INCI

Extrait de soja : 62.5mg (40%isoflavonoïdes, sans OGM)
Gamma-Oryzanol : 50mg
Extrait Angélique Chinoise (angélica sinensis
Dong Quai) : 50mg
Huile de soja,
gélatine,
glycérol,
lécithine de soja,
cire d'abeille,
sorbitol,
colorant naturel : dioxyde de titane.

Composition angélique chinoise 100 mg, soja 62.5 mg.

Equi nutri - Duo menopause - gélules + 30 ml flacon 60 - Une aide précieuse pour passer le cap de la ménopause

Un tout nouveau concept développé par EQUI-NUTRI : La Belle Alliance.

Ce concept repose sur l'alliance de l'orthomoléculaire et de la gemmothérapie.

La synergie de ces deux produits permet une action en profondeur sur l'organisme.

Pour ce duo, le complexe Orthomoléculaire MENO et le complexe Gemmothérapie MENOCYBEL.

Le Duo Belle Alliance d'EQUI NUTRI va drainer et préparer les tissus à l'assimilation des substances nutritionnelles, lesquelles peuvent ainsi développer leur action de construction ou de réparation des organes selon leurs besoins.

Le MENO contient des antioxydants, lutte contre la sensation fatigue grâce aux minéraux et vitamines favorisant le lâcher-prise.

Il agit à la fois sur le plan physique et mental en aidant la femme à rester jeune, active et pleine d'allant.

Le MENOCYBEL contient des bourgeons qui stimulent l'activité ovarienne et la production d'oestrogènes tout en protégeant contre la formation de fibrome.

Ils maintiennent également la qualité des muqueuses de l'appareil gynécologique et la micro-circulation sanguine.

Conseil d'utilisation :

1 gélule à la fin des 3 repas.
5 à 10 gouttes avant les 2 repas.

INCI MENO 60 gélules :

Pidolate de Magnésium,
Bétacarotène naturel,
Sélénium,
Vitamine B6,
Vitamine E.

MENOCYBEL 30 ml (25% alcool) :

Framboisier,
Airelle,
Citronnier,
Aulne Glutineux,
Aulne Montana.

Composition airelle, aulne glutineux, citron, framboisier, magnésium, manganèse, sélénium.

Super Diet - Phytofemme Elimination d'eau

Phytofemme élimination de l'eau des laboratoires Super Diet c'est l'association de l'orthosiphon, du bouleau, de la reine des prés favorisent l'élimination de l'eau par les reins.

Conseils d'utilisation 2 à 3 comprimés le matin et le midi. Programme de 3 à 4 semaines.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Composition :

Orthosiphon (100 mg*)
Bouleau (100 mg*)
Reine des prés (67 mg*)
Argile
Piloselle (40 mg*)
Extrait d'Achillée millefeuille (20 mg*)
Marc de raisin (14 mg*) (support maltodextrine)
Dextrine de pomme de terre.

*Par comprimé.

Idéal contre le rétention d'eau

MarieBo Solutions

Prévenir et Guérir la Grippe

2010-11-04T23:15:00.001-04:00

Prévenir et guérir la grippe

Que savons-nous réellement des virus de la grippe ?

Utilisons-nous les bonnes armes pour les combattre ?

Thierry Souccar a mené une enquête serrée et il aligne les révélations sur :

L'origine des épidémies
La raison méconnue pour laquelle la grippe sévit en hiver
L'efficacité réelle des vaccins
Pour prévenir et guérir la grippe, mesures d'hygiène, vaccination et médicaments ne suffisent pas. Il faut d'abord compter sur soi : stimuler son immunité et se doter d un arsenal antiviral naturel. Vous apprendrez ainsi:
Pourquoi le stress et le manque de sommeil sont les alliés des virus

Comment se préparer à une vaccination

Quelles sont les 3 vitamines les plus importantes pour l'immunité et comment les utiliser

Quelles plantes peuvent empêcher les virus de vous infecter

Basé sur des dizaines d'études scientifiques, Prévenir et guérir la grippe vous propose un régime complet pour combattre les infections hivernales, ainsi que des protocoles détaillés utilisant les compléments alimentaires.

Biographie de Thierry Souccar

Thierry Souccar, directeur de la rédaction de LaNutrition.fr, est le plus connu des journalistes scientifiques français. Spécialiste de santé publique et de nutrition,il est membre de l American College of Nutrition.

Il est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Santé, Mensonges et Propagande et Le Nouveau Guide des Vitamines, préfacé par le Prix Nobel de médecine, le Pr Jean Dausset.

Détails sur le livre: Prévenir et guérir la grippe

Broché: 200 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions (8 octobre 2009)
Collection : GUI.PRAT.
Langue : Français
ISBN-10: 2916878475
ISBN-13: 978-2916878478

Les articles suivants vous intéresseront sûrement:

MarieBo Solutions

Peur de la grippe ? Un monde grippé

2010-11-04T22:54:00.001-04:00

Un monde grippé

Pourquoi les hommes ont-ils si peur de la grippe ?

Un an après la mobilisation des pouvoirs publics autour du virus H1N1, un jeune anthropologue a tenté de comprendre les raisons de cette alerte.

Il montre ainsi que la représentation catastrophique du " monde grippé " nous oblige à repenser les rapports entre les hommes et les animaux.

Allant à la rencontre d'éleveurs, d'observateurs d'oiseaux, de vétérinaires, de microbiologistes, d'épidémiologistes, de médecins, de journalistes, mais également d'autorités politiques et religieuses, l'auteur retrace la vision du monde produite par les maladies émergentes.

Il montre que les grippes " aviaire " et " porcine " révèlent une peur des animaux héritée des réflexions les plus anciennes sur la domestication.

Mais cette peur ne prend pas la même forme selon les dispositifs de sécurité mis en place à Paris, New York, Hong Kong, Tokyo, Phnom Penh ou Buenos Aires...

Des producteurs aux consommateurs, de l'abattage des animaux malades à la pandémie toujours possible, ce tour du monde des virus qui émergent, des animaux qui les transmettent et des humains qui s'en protègent constitue un passionnant journal de voyage.

Biographie de l'auteur

Frédéric Keck est chargé de recherches au CNRS, spécialiste de l'histoire de l'anthropologie sociale.

Il a consacré sa thèse de doctorat à Lucien Lévy-Bruhl, et a collaboré à l'édition des œuvres de Claude Lévi-Strauss dans la " Bibliothèque de La Pléiade".

MarieBo Solutions

Diminuer le stress et prévenir la dépression avec le massage thérapeutique

2010-11-04T14:36:00.001-04:00

Prévenir la dépression avec le massage

C'est bien connu le stress chronique mental et émotionnel peut éventuellement vous mener à la dépression. Certaines situations échappent à notre contrôle et il n'est pas toujours facile de réduire le stress du quotidien. Avant de considérer la prise de médicaments, il existe peut-être une autre solution : le massage thérapeutique.

Plusieurs études ont prouvé qu'un massage thérapeutique peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress et les tensions chroniques. Tout en vous apportant une détente tant recherchée, un message thérapeutique soulage aussi vos douleurs musculaires et vous aide à guérir de vos blessures sportives.

Si des massages thérapeutiques ne sont pas à votre portée à cause de vos occupations ou de votre budget, il existe d'excellents ouvrages où vous pourrez apprendre des mouvements simples d'auto-massage que vous pourrez pratiquer chez vous.

Pour en savoir plus, lire :

Prévenir la dépression avec le message thérapeutique

MarieBo Solutions

Comment combattre la migraine

2010-11-04T10:48:00.001-04:00

Extrait de pétasite - Butterbur Urovex - 50 mg - 50 gélules

Les extraits de petasites hybridus (également appelés pétasite ou pétasite rouge) est standardisé à 16% de sesquiterpène, présentant les deux principaux agents actifs, le petasin et l'isopetasin.

Le petasin est en mesure de réduire les spasmes dans les muscles lisses et les parois des vaisseaux.

Il est responsable des caractéristiques antispasmodiques des extraits de pétasite et représente un grand intérêt en cas de troubles urinaires, maux de ventre menstruels, migraines, calcul rénal - troubles, associés aux spasmes des muscles lisses.

Le petasin est également en mesure de bloquer la synthèse de leucotriènes, tandis que l'isopetasin dispose un effet positif sur le métabolisme de prostaglandines, deux composants importants de la cascade d'inflammations.

Pour en savoir plus, lire:

Soulager la migraine avec le bouton d’or Butterbur Urovex

Migraines et Maux de tête, c’est terminé !

MarieBo Solutions

Manger, éliminer - Non à la constipation de 0 à 97 ans

2010-11-03T00:52:00.001-04:00

Manger, éliminer - Non à la constipation de 0 à 97 ans

Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne, qu'on soit nourrisson, enfant, adolescent, adulte ou personne âgée.

Voyages, changement de mode de vie ou d'habitudes alimentaires, alitement, prise de certains médicaments, grossesse, suites de couches...

Les origines de la constipation sont des plus variées.

A tous les problèmes qu'elle entraîne, pis ou grands, les auteurs s'efforcent d'apporter des réponses scientifiques mais aussi de bon sens.

Après une présentation du tube digestif et de son fonctionnement normal, sont étudiées la constipation et ses différentes formes, ses causes et ses conséquences, à court comme à long terme.

Sans oublier les risques d'une absence de prise en charge (l'automédication, par exemple).

De l'alimentation à la phytothérapie, en passant par les postures à adopter, les exercices à pratiquer ou la rééducation périnéale, les réponses des auteur permettent de faire un tour complet de la question.

Avec pour unique objectif le souci de rendre le lecteur actif et d'en faire le partenaire de sa guérison, en proposant, pour chaque cas, des solutions et des moyens d'agir, qu'il s'agisse de traiter la constipation ou de la prévenir.

L'ouvrage aborde également les cas particuliers : la constipation chez l'enfant, la femme enceinte, la personne âgée et certains cas graves nécessitant une intervention chirurgicale.

Les auteurs font enfin une place à des constipations dont le traitement passe par une psychothérapie, dans la mesure où elles trouvent leur origine dans l'histoire du patient (par exemple, une agression pendant l'enfance, d'ordre sexuel ou non).

Biographie de Bernadette de Gasquet

Bernadette de Gasquet, médecin français et enseignant de yoga, centre son travail sur la naissance et la ménopause. Jean-Daniel Pourroy, physiothérapeute suisse est spécialisé dans la rééducation pélvi-périnéale.

Danielle Roux, pharmacien français et enseignant, spécialisée dans la phytothérapie et l'oligothérapie, dirige la revue La phytothérapie européenne.

Pascale Roy, médecin français, est pédiatre, spécialisée en gastro-entérologie.

Guy Valancogne, kinésithérapeute français, est spécialisé en coloproctologie.

Alain Watier, médecin québécois, gastro-entérologue, dirige le centre de périnéologie du C.H.U. de l'université de Sherbrooke (Canada).

MarieBo Solutions

En finir avec la constipation

2010-11-03T00:11:00.001-04:00

Adieu constipation et bon débarras !

La constipation : c’est quoi ?

La constipation est une difficulté à déféquer.

Les selles sont alors généralement dures et de petit volume.

Plusieurs définitions médicales coexistent, la plus courante est :

"Moins de 3 selles par semaine et/ou difficultés à éliminer".

Si vous souffrez de constipation, aller à la selle
(déféquer) peut être douloureux ou difficile et il
est possible que vous vous sentiez incapable de
vider complètement vos intestins.

Chez certaines personnes, la constipation peut causer
des douleurs abdominales et une sensation de
ballonnement.

En général, si vos selles sont
molles et peuvent facilement être rejetées sans
effort ou malaise, vous n’êtes pas constipé.

Pour en savoir plus, lire :

Adieu constipation et bon débarras !

MarieBo Solutions

Combattre la mauvaise haleine !

2010-11-02T16:50:00.001-04:00

Adieu mauvaise haleine et bon débarras

L'halitose, ou mauvaise haleine, est le fait d'avoir une haleine dont l'odeur est déplaisante pour les autres. Si vous souffrez de ce problème, le fait de savoir que 50% de la population adulte du monde occidental peut en être atteint ne vous console surement pas. Vous vous sentez probablement mal à l’aise face à votre entourage et particulièrement dans les moments d’intimité.

Tout d’abord, vous devez savoir qu’il n’est pas honteux d’avoir mauvaise haleine.

L’halitose est généralement provoquée par de mauvaises bactéries qui ont élu domicile dans votre bouche et qui en se multipliant, prennent le dessus sur les bactéries saines qu’il est normal de trouver dans une cavité buccale.

Pour trouver des solutions, il faut d’abord comprendre les causes de cette haleine qui peut faire le vide autour de vous.

Pour en savoir plus, lire :

Adieu mauvaise haleine et bon débarras !

MarieBo Solutions

Migraines et maux de tête - c'est terminé !

2010-10-21T13:19:00.001-04:00

Migraines et maux de tête - c'est terminé !

Descriptions du livre : Migraines et maux de tête - c'est terminé !

Devenu un vrai problème de société, le mal de tête ne peut plus être traité avec légèreté et doit être répertorié au rang des maladies à part entière.

Dans cet ouvrage clair et pratique, l'auteur dresse un bilan complet en deux parties : d’abord, qu'est-ce qu'une céphalée, comment se déclenche-t-elle, comment la reconnaître ?

Ensuite, comment la soigner, mais aussi l'éviter (du conseil hygiéno-diététique au traitement allopathique d'attaque, en passant par l'homéopathie, l'aromathérapie et l'usage des oligo-éléments) ?

Avoir mal à la tête, se prendre la tête ou se taper la tête contre les murs arrive régulièrement à cinq millions de céphalgiques en France.

Pour en savoir plus, lire :

Migraines et maux de tête – c’est terminé !

MarieBo Solutions

Comment éviter arthrose, ostéoporose, arthrites et tendinites en mangeant autrement

2010-09-19T17:26:00.001-04:00

Rhumatismes : et si votre alimentation était coupable ? : Comment éviter l'arthrose, l'ostéoporose, les arthrites, les tendinites, etc., en mangeant autrement

Descriptions du livre : Comment éviter l'arthrose, l'ostéoporose, les arthrites, les tendinites en mangeant autrement

Entretenez vos rhumatismes en mangeant eut été un titre provocateur !

Pourtant, quel que soit votre problème d'arthrose, d'arthrite, d'ostéoporose ou d'autres rhumatismes, quel que soit votre âge, vous allez être stupéfait d'apprendre de précieux secrets alimentaires, pour éviter les rhumatismes si vous n'en avez pas encore et les limiter si vous en avez déjà.

Tout le monde peut le faire.

Cela va être très facile, vous n'avez qu'à faire fonctionner votre sens logique.

À partir de vos nouvelles connaissances, vous allez reprendre en main votre capital santé et cela ne dépendra que de vous.

Après avoir lu ce livre, lentement, et après avoir ainsi compris les raisons fortes qui vous ramènent vers une alimentation humaine adaptée à nos gènes forgés au paléolithique, votre santé rhumatologique s'améliorera, avec de moins en moins de nécessités médicamenteuses et sans que ce régime soit ressenti comme frustrant.

Biographie de l'auteur

Le Dr Jean-Pierre Poinsignon est rhumatologue.

Son livre commence par le récit d'une conversion : la sienne.

Quand, lassé par vingt ans d'exercice traditionnel d'une rhumatologie décourageante, il fut contraint à une révision radicale par la démonstration expérimentale évidente que lui fit une de ses patientes...

Détails sur le livre : Comment éviter l'arthrose, l'ostéoporose, les arthrites, les tendinites en mangeant autrement

Broché: 389 pages
Editeur : François-Xavier de Guibert (3 juin 2010)
Collection : Ecologie humaine
Langue : Français
ISBN-10: 2755403594
ISBN-13: 978-2755403596

MarieBo Solutions

Mal de dos, entorse, tendinite – Soignez vos blessures au quotidien !

2010-09-19T10:39:00.001-04:00

Mal de dos, entorse, tendinite – Soignez vos blessures au quotidien !

Descriptions du livre : Mal de dos, entorse, tendinite – Soignez vos blessures au quotidien !

Notre corps est en première ligne.

Il absorbe toutes les agressions que nous imposent le quotidien, le travail ou l'activité sportive.

Il est donc important d'être à l'écoute de chaque symptôme, de chaque douleur, qui sont souvent les prémices d'un incident physique.

Pour identifier avec certitude la blessure et appliquer les premiers soins, il est possible d'acquérir certaines techniques simples.

Rédigé par des professionnels reconnus, et enrichi de nombreux exemples et illustrations, cet ouvrage vous guidera pas à pas dans l'aide que votre corps vous réclame.

Parce que vous pouvez choisir d'aller mieux!

Biographie de l'auteur

Virginie et Romuald Abadie sont masseurs kinésithérapeutes diplômés d'État, ostéopathes, sophrologues et relaxologues.

Membres de l'équipe médicale des équipes de France de sports acrobatiques, ils sont également consultants formateurs en sport et santé.

Détails sur le livre : Mal de dos, entorse, tendinite – Soignez vos blessures au quotidien !

Broché: 198 pages
Editeur : GERESO Edition (5 mars 2009)
Collection : Bien-être
Langue : Français
ISBN-10: 2915530653
ISBN-13: 978-2915530650

MarieBo Solutions

Guérir une tendinite avec des produits naturels

2010-09-18T22:47:00.001-04:00

La tendinite est par définition une inflammation des tendons.

Ce qui caractérise la tendinite, c’est qu’elle est tenace et prend beaucoup de temps à guérir car les tendons manquent naturellement de souplesse.

Pour soigner votre tendinite, vous devez tout d’abord laisser reposer le tendon atteint.

N’essayez surtout pas de continuer à faire les mêmes mouvements en dépit de la douleur, à moins que ce soit sur la recommandation de votre médecin.

Une première solution consiste à changer d’exercice.

Par exemple, si votre talon d’Achille vous fait souffrir, plutôt que de continuer la course à pied, faites plutôt du vélo ou de la natation.

Pour soulager la douleur :

prenez de bons bains chauds
appliquez une compresse froide après avoir fait de l’exercice
enveloppez la partie douloureuse avec un bandage élastique
diminuez l’enflure en élevant la partie douloureuse au niveau du coeur
faites des étirements fréquents au cours de la journée pour activer la circulation dans la partie douloureuse
prenez de l’ibuprophène ou de l’aspirine, mais si vous redoutez les maux d’estomac, essayez un produit naturel tel que le frêne, le cassis ou la glucosamine.

Pour en savoir plus, lire :

Produits naturels pour soigner les tendinites

MarieBo Solutions

Biophytis Nouveau Boldo du Chili digestion difficile

2010-08-05T09:58:00.001-04:00

Biophytis Nouveau Boldo du Chili digestion difficile 40 gélules

Descriptions du produit : Biophytis Nouveau Boldo du Chili digestion difficile

Extrait de boldo bio concentré en boldine.

Stimule la libération de la bile essentielle dans la digestion des graisses.

Le Boldo Biophytis active naturellement la digestion pour retrouver confort et vitalité après les repas copieux.

Composition

Ingrédients :

extrait de boldo Bio
concentré en boldine
fécule de manioc Bio
dérivé de cellulose (gélule)

Issu de l'agriculture biologique 4 gélules apportent 0,6mg d'alcaloïdes totaux (équivalent boldine).

Sans conservateur, ni colorant, ni additif de synthèse.

Sans sucre ajouté.

Un complément alimentaire ne peut être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Conseil d'utilisation : 2 gélules midi et soir avec un verre d'eau, pendant 4 jours en cas de digestion difficile.

A renouveler au besoin.

Précautions d'emploi :

Conserver un régime alimentaire varié.
Ne pas dépasser la dose prescrite.
Garder hors de portée des enfants

Détails sur le produit : Biophytis Nouveau Boldo du Chili digestion difficile

ASIN: B003KO3W5S
Date de mise en ligne sur Amazon.fr : 5 mai 2009

MarieBo Solutions

Traitement Cellulite - Masseur Anti-cellulite Professionnel - 4 en 1

2010-07-27T02:23:00.001-04:00

Ardes - ARD.M240 - Masseur Anti-cellulite Professionnel - 4 en 1

Descriptif du produit : Masseur Anti-cellulite Professionnel

Garantie: 3 ans
Contenu du packaging: 6
Electrique
Puissance: 230V/15W
Maintien ergonomique
Description Détaillée: Cet appareil permet un massage relaxant en profondeur, facilitant la circulation grâce à la chaleur infra rouge, la vitesse peut être ajustée pour un massage plus ou moins délicat
Points forts: Livré avec 4 accessoires interchangeable, sac fourni
Poids brut: 1.514 kgs
Dimensions du carton: 31 x 14 x 21.5 cm

Détails sur le produit : Masseur Anti-cellulite Professionnel

Poids de l'article: 1 Kg
Référence constructeur: ARD.M240
ASIN: B002ALQGFK
Date de mise en ligne sur Amazon.fr : 20 mai 2009

MarieBo Solutions

Traitement Cellulite - Système Lipo Modeleur

2010-07-27T02:14:00.001-04:00

Solac - ME 7710 - Système Lipo Modeleur

Descriptions du produit : Système Lipo Modeleur

Solac Sculptural

Masseur anti-cellulite professionnel

Système lipo-modeleur professionnel pour combattre la cellulite et la peau d'orange de façon efficace, chez soi.

Triple action : massage circulaire, pression pneumatique et chaleur infrarouge.

Technique professionnelle: L'appareil effectue des massages sous-cutanés qui augmentent le flux sanguin, aidant ainsi à éliminer les toxines.

- Action renforcée par la chaleur infrarouge : mobilise la graisse, la réchauffe et la draine

- Résultat: Sculptez votre silhouette et lissez la peau d'orange

- 4 têtes de traitement interchangeables : permet d'adapter le massage à chaque problème (cellulite molle, cellulite incrustée, oedème, peau détendue, etc.

- Réglage de puissance

- Peut être utilisé avec des crèmes anti-cellulite pour améliorer les résultats

- Notice d'utilisation en français - Article neuf garantie 2 ans.

Détails sur le produit : Système Lipo Modeleur

Numéro du modèle de l'article: ME7710
ASIN: B00169KZLI
Date de mise en ligne sur Amazon.fr : 3 mars 2009

MarieBo Solutions

Prévenir et guérir avec les jus naturels

2010-07-12T23:20:00.001-04:00

Super jus : Des jus pour garder la santé ou la retrouver

Descriptions du livre : Super jus : Des jus pour garder la santé ou la retrouver

Des jus sensationnels, succulents pour votre santé, des boissons bénéfiques aux saveurs éblouissantes, des solutions pour réparer les d'une nuit d'excès...

Que vous soyez en quête d'un remontant revigorant, d'un jus bourré de vitamines pour ensoleiller votre journée ou d'un remède naturel plein de bonnes choses, l'expert de la santé Michael van Straten vous montre comment confectionner un jus savoureux qui comblera tous vos besoins.

Pour une vie plus saine, plus heureuse, ne cherchez pas plus loin que Super jus c'est la recette naturelle du succès.

" Supers jus " est un guide magistral sur les bienfaits des jus : il montre comment extraire le meilleur des fruits et des légumes afin d'accroître notre vitalité et notre énergie.

S'ils sont bons pour vous, les jus n'en sont pas moins agréables à réaliser !

Michael van Straten, expert reconnu dans le domaine de la médecine alternative, a mis au point plus de 100 recettes simples et appétissantes conçues spécialement pour vous procurer une gamme complète de bienfaits pour la santé et l'amélioration de votre mode de vie.

Vous trouverez des cocktails pour avoir plus d'énergie physique et mentale, soulager le stress, prévenir les maladies et retarder le processus de vieillissement.

Michael van Straten nous fait également part de ses connaissances de la " pharmacie de la nature " afin de profiter au maximum des effets bénéfiques.

Il nous décrit avec précision les vitamines et les minéraux que recèlent chaque fruit ou chaque légume utilisé dans les recettes et propose un répertoire très simple des aliments et des jus qui peuvent vous aider à combattre certains problèmes dans les tableaux " Les jus et la santé ".

En suivant la philosophie des " Supers jus ", vous pouvez réellement accroître la qualité et le dynamisme de votre vie, et peut-être même la prolonger

Biographie de l'auteur

Michael van Straten est le praticien en médecine alternative le plus connu du Royaume-Uni.

Ostéopathe, naturopathe, acupuncteur et consultant nutritionnel reconnu, c'est également un auteur et un animateur accompli qui est invité régulièrement à la télévision.

Ces vingt dernières années, il a présenté le populaire programme Bodytalk sur LBC Radio et ses neufs livres comptent de nombreux best-sellers internationaux.

Michael Straten est aussi rédacteur santé pour le magazine Woman et écrit régulièrement sur les médecines douces pour The Daily Express et d'autres journaux nationaux

Détails sur le livre : Super jus : Des jus pour garder la santé ou la retrouver

Broché: 159 pages
Editeur : ADN (1 décembre 2003)
Collection : Power Food
Langue : Français
ISBN-10: 2940307202
ISBN-13: 978-2940307203

MarieBo Solutions

Traiter la Rétention d’Eau avec les Huiles Essentielles

2010-07-06T13:52:00.001-04:00

Vos chevilles sont enflées en fin d’après-midi et vos paupières sont bouffies au lever le matin ? Vous l’ignorez peut-être, mais il est possible que vous fassiez de la rétention d’eau.

La rétention d’eau, c’est une accumulation de liquide qui peut se manifester dans une partie du corps ou dans tout votre organisme.

Si vous ne parvenez pas à maigrir au-delà d’une certaine perte de poids, ce qu’on appelle communément un plateau, et que vous suivez un régime sans tricher, il est fort probable que la rétention d’eau soit la cause de vos frustrations.

Selon Danièle Festy, l’auteur de l’excellent ouvrage Ma Bible des huiles essentielles, les huiles essentielles sont des produits de soins naturels qui favorisent l’élimination et le drainage de l’eau emprisonnée dans les tissus de votre organisme.

POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR :

VAINCRE LA RÉTENTION D’EAU AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

Pour d’autres pistes de solutions, cliquez sur les liens suivants:

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Prévenir et Guérir - 12 Recettes de Jus Frais Gratuites

2010-07-05T13:05:00.001-04:00

Boire vos 5 fruits et légumes quotidiens

Les jus de légumes et de fruits frais améliorent considérablement la qualité de votre alimentation. Saviez-vous que des études ont démontré que les légumes crus consommés sous forme de salade sont assimilés uniquement à 15 % ? Par contre, si vous buvez vos 5 fruits et légumes par jour, leur valeur nutritive est absorbée à 90 %.

Il ne s’agit pas, bien sûr, de cesser de consommer des fruits et des légumes crus car votre organisme a aussi besoin de fibres pour fonctionner de façon optimale.

Mais comme les jus frais sont beaucoup plus faciles à absorber, à digérer et à assimiler, vous avez tout intérêt à les ajouter à votre alimentation quotidienne.

POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR :

12 RECETTES DE JUS FRAIS GRATUITES

Prévenir les allergies et les intolérances alimentaires – Menus et recettes

2010-07-04T11:35:00.001-04:00

Cuisine santé – 60 menus et 400 recettes, allergies et intolérances alimentaires

Auteur de La nouvelle cuisine familiale et des nombreuses recettes et menus originaux qui en découlent, Brigitte Fichaux, diététicienne, s'intéresse aujourd'hui à ceux et celles qui suivent un régime (allergiques, sujets aux intolérances alimentaires...).

A chacun, elle propose de réduire le déplaisir et la frustration du régime par un large choix de recettes et de menus savoureux.

En complétant cette présentation par un calcul des apports de chaque préparation, Brigitte Fichaux privilégie l'équilibre alimentaire et réduit les risques de carences à long terme.

Une approche audacieuse qui permettra aux membres de la famille astreints à un régime de manger comme les autres !

Détails sur le livre : Cuisine santé – 60 menus et recettes

Broché: 446 pages
Editeur : GabriAndre (1 août 2004)
Collection : Cuisine et Sant
Langue : Français
ISBN-10: 2909788679
ISBN-13: 978-2909788678

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Guérir et vaincre la cellulite

2010-07-04T10:45:00.001-04:00

La cellulite, c’est quoi au juste ?

La cellulite ou lipodystrophie superficielle est un amas de graisse sous la peau. Son nom scientifique est PEFS pour panniculopathie oedémato-fibro-sclérotique qui correspond à différents états d'avancement de la cellulite.

Quelles sont les causes de la cellulite ?

Une alimentation trop riche favorise le stockage des lipides dans des cellules graisseuses appelées adipocytes.

L’augmentation de la taille de ces adipocytes ou l’infiltration excessive d’eau dans les tissus sont les causes d’une augmentation de l’épaisseur de l’hypoderme (situé sous l’épiderme, dans la partie profonde du derme) illustrée par un changement du système adipeux appelé plus communément cellulite.

Plus le surplus de lipides stocké sous forme de triglycérides est important, plus on observe un gonflement des adipocytes qui se remplissent de graisses (ils peuvent grossir jusqu’à 50 fois par rapport à leur volume initial).

Cela entraîne une compression de la circulation sanguine et lymphatique, et, un drainage inefficace de l’eau et des toxines contenues dans l’organisme.

Cette accumulation de déchets provoque la formation d’amas graisseux transformant l’aspect de l’épiderme qui devient bosselé d’où son appellation « peau d’orange ».

Chez la femme, ces zones se situent principalement dans la partie basse du corps, alors que chez l’homme, elles se placent dans la partie supérieure.

Il faut savoir que les hormones féminines stimulent le stockage des graisses (réserve énergétique), particulièrement utiles en prévision de la grossesse et de l'allaitement.

Wikipédia

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Prévenir et contrôler la rétention d’eau pour un amincissement réussi

2010-07-04T02:37:00.001-04:00

Si vous souhaitez perdre des kilos, la rétention d’eau peut saboter vos efforts et vous empêcher d’atteindre vos objectifs minceur.

En fait, la rétention d’eau vous fait paraître plus grosse que vous ne l’êtes vraiment.

Si vous avez suivi plusieurs diètes à basses calories, vous atteignez souvent un plateau au-delà duquel votre poids ne bouge plus.

Bien sûr, si vous consommez trop peu de calories, votre organisme résiste parce qu’il est programmé pour assurer votre survie. Dans ce cas, votre métabolisme ralentit et la rétention d’eau ne peut qu’empirer les choses.

Par contre, si vous suivez un régime à basse teneur en glucides, vous perdez beaucoup d’eau au début, mais selon Linda Lazarides, une nutritionniste britannique, ce phénomène est temporaire.

Dans son livre Le régime anti-retention d'eau, elle propose une approche alimentaire différente pour contrôler la rétention d’eau et elle conseille également de prendre des produits naturels au besoin.

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CONTRÔLER LA RÉTENTION D’EAU POUR MIEUX MAIGRIR

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Prévenir la rétention d’eau avec des produits naturels

2010-07-03T22:59:00.001-04:00

Si vous vous de la difficulté à mincir, même en suivant fidèlement votre diète, vous faites peut-être de la rétention d'eau.

Avez-vous observé que :

Votre visage semble enflé même si vous avez maigri ?
Vos vêtements sont plus serrés en fin de journée ?
Vos pieds ou vos jambes enflent au bout de quelques heures ?
Vous ne parvenez plus à enlever vos bagues rendue au soir ?
Vos paupières sont enflées en vous levant le matin ?
Vous n'éliminez pas beaucoup même si vous buvez 2 litres d'eau en plus des autres boissons que vous consommez ?

Pour diverses raisons, l'eau s'accumule peut-être dans vos tissus.

Même si vous avez perdu du poids, les résultats ne sont pas aussi encourageants qu'ils pourraient l'être parce que vous souffrez de rétention d'eau.

Linda Lazarides, dans son livre Le régime anti-retention d'eau, propose une modification des habitudes alimentaires susceptible de vous aider à réduire ce problème.

Elle recommande aussi de prendre un diurétique naturel au besoin, pour désenfler plus rapidement.

En voici quelques-uns susceptibles de vous intéresser.

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PRODUITS NATURELS ANTI-RÉTENTION D’EAU

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Soulager les jambes lourdes en fin de journée

2010-05-04T04:22:00.001-04:00

Descriptif du produit

Produit certifié bio

Descriptions du produit:

Cattier Lotion rafraîchissante jambes lourdes

Oubliez le stress de la journée...

Découvrez une la lotion rafraîchissante qui soulage instantanément les jambes lourdes grâce aux vertus bienfaitrices de la menthe.

A peine vaporisée, elle procure une agréable sensation de bien être.

Après quelques instants …

POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR:

COMMENT SOULAGER LES JAMBES LOURDES EN FIN DE JOURNÉE

Comment prévenir les jambes lourdes en avion ? 10 astuces pour solutionner ce problème

2010-05-04T03:41:00.001-04:00

Quand vous devez rester assis pour une période prolongée en avion ou en bus, vous pouvez facilement avoir les jambes lourdes.

Vous voulez surtout éviter que votre sang se coagule à l’intérieur de vos veines, ce qui risque de former un caillot.

Avec ces quelques astuces, vous éviterez …

POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR:

10 ASTUCES POUR ÉVITER LES JAMBES LOURDES EN VOYAGE

Comment Soigner votre Peau avec l’Huile d’Argan

2010-05-03T15:08:00.001-04:00

L'huile d'argan provient de l'arganier, un arbre du Maroc.

On le trouve essentiellement au sud-ouest du pays entre Agadir, Essaouira et Taroudant.

L'huile d'argan est utilisée abondamment dans la cuisine traditionnelle de cette région.

Riche en vitamine E, en antioxydants, elle est aussi utilisée pour ses propriétés cosmétiques.

L’huile d’argan cosmétique s’utilise en application …

POUR EN SAVOIR PLUS,

CLIQUEZ SUR:

PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU AVEC L’HUILE D’ARGAN

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Soulager le Psoriasis avec les Sels de la Mer Morte

2010-05-03T14:43:00.001-04:00

La mer Morte est un lac d'eau salée du Proche-Orient partagé entre Israël, la Jordanie et l'Autorité palestinienne.

D'une surface approximative de 810 km², il est alimenté par le Jourdain.

Alors que la salinité moyenne de l'eau de mer oscille entre 2 et 4 %, celle de la mer Morte est d'approximativement 27,5 %.

L'eau de la mer Morte est une solution …

Pour en savoir plus, cliquez sur:

Soulager le Psoriasis avec les Sels de la Mer Morte

Prévenir l’Obésité avec le thé Tuocha

2010-05-03T13:59:00.001-04:00

Le thé Tuocha, appelé Pu-erh en Chine, est un thé post-fermenté qui doit son nom à la ville de Pu'er, dans la province chinoise du Yunnan.

Cette ville, qui a donné son nom à ce thé renommé, fut longtemps un important centre commerçant situé sur l'ancienne Route du Thé et des Chevaux.

Contrairement aux autres thés qui doivent être consommés peu de temps après leur production, le thé Tuocha peut être conservé jusqu'à 50 ans (l'âge moyen se situe entre un et quatre ans).

Il acquiert pendant ce temps une saveur terreuse due à la fermentation.

Le thé Tuocha ne perd pas ses qualités en vieillissant d'une année ou deux et les dégustateurs le classent en fonction de l'année de production.

Le thé Tuocha est considéré en Chine comme une boisson médicinale.

Pour en savoir plus, cliquez sur:

Prévenir l’obésité avec le thé Tuocha

On l'appelle aussi "Thé des Empereurs" à cause de ses précieuses vertus médicinales.

Prévenir les Ballonnements Abdominaux avec la Phytothérapie

2010-05-03T13:37:00.001-04:00

Vous plaignez-vous régulièrement de ballonnements abdominaux ?

Chacun sait à quel point l’inconfort et la douleur dus aux ballonnements deviennent vite intolérables.

Ces désagréments sont particulièrement pénibles à supporter au travail et en public.

En plus de souffrir vous devez endurer le fait de vous sentir gros et peu attirant.

Comme les ballonnements abdominaux peuvent affecter votre bien-être physique et émotionnel, vous serez sûrement heureux de découvrir quelques solutions fiables, naturelles et peu dispendieuses.

Pour en savoir plus, cliquer sur:

5 solutions pour éliminer les ballonnements

Améliorer votre santé avec le Thé Pu Erh

2010-04-12T13:23:00.002-04:00

Le Pu-erh ou Puer est un thé post-fermenté qui doit son nom à la ville de Pu'er, dans la province chinoise du Yunnan.

Cette ville, qui a donné son nom à ce thé renommé, fut longtemps un important centre commerçant situé sur l'ancienne Route du Thé et des Chevaux.

Contrairement aux autres thés qui doivent être consommés peu de temps après leur production, le pu-erh peut être conservé jusqu'à 50 ans (l'âge moyen se situe entre un et quatre ans). Il acquiert pendant ce temps une saveur terreuse due à la fermentation.

Le pu-erh ne perd pas ses qualités en vieillissant d'une année ou deux et les dégustateurs le classent en fonction de l'année de production.

Le pu-erh est considéré en Chine comme une boisson médicinale. Dans la région de Canton, on le sert fréquemment lors d'un dim sum car il est réputé faciliter la digestion.

Il est vendu en Europe dans les commerces d'"alimentation naturelle" sous le nom de thé du Yunnan ou de Tuo Cha; l'argumentaire affirme que ce thé rouge contribue à réduire le niveau de cholestérol et d'acides gras saturés et pourrait aider à la perte de poids.

En fait, le thé PU ERH a été baptisé "thé mange graisse".

Il possède plusieurs vertus bienfaitrices et plus particulièrement, il diminue le taux de mauvais cholestérol.

Ce thé post-fermenté est un thé noir très prisé en Chine depuis plusieurs siècles.

Par contre, son nom signifie "thé rouge" à cause de sa couleur lorsqu'il est infusé.

On l'appelle aussi "Thé des Empereurs" à cause de ses précieuses vertus médicinales.

PROPRIÉTÉS DU THÉ PU ERH

abaisse le niveau de cholestérol
active le métabolisme du foie
diminue les excès de "Qi"
facilite la digestion des aliments gras
purifie et désintoxique
réduit la chaleur dans l'estomac
réduit le taux de gras dans le sang
renforce le système immunitaire
revigore la rate
stimule la perte de poids

Pour soutenir votre perte de poids, buvez 1 tasse de thé PU ERH après chaque repas et 1 tasse de thé PU ERH à la collation.

Évidemment, vous devez également mangez des aliments sains et marcher au moins 30 minutes par jour.

Après une période de 3 mois, quand vous aurez atteint vos objectifs minceur, vous pourrez réduire votre consommation de thé PU ERH à 1 tasse par jour.

Ressources:

Maigrir Autrement

Astuces Ventre Plat

Diète Calories Négatives

Recettes Minceur

Prévenir le cancer avec des aliments

2010-04-10T10:56:00.001-04:00

Les aliments contre le cancer : La prévention du cancer par l'alimentation

Descriptions du livre : Les aliments contre le cancer

Présentation de l'éditeur

Si les scientifiques sont encore actuellement à la recherche de traitements qui soigneraient de manière certaine le cancer sous ses formes les plus multiples, ils savent depuis plusieurs années déjà que la lutte la plus radicale contre cette terrible maladie passe par la prévention.

De nombreuses études cliniques ont déjà montré qu'une consommation accrue de produits végétaux, dont les fruits et les légumes, représente un facteur clé dans la réduction du risque de cancer.

Mieux encore, certains aliments ont la capacité de tuer dans l'œuf les microtumeurs que nous développerons tous au cours de nos vies et qui menacent de devenir des cancers.

De récentes recherches démontrent que, en plus des fruits et des légumes, d'autres aliments tels que le thé vert, le vin ou le chocolat contiennent de fortes quantités de composés anticancéreux.

L'apport quotidien de ces différents aliments constitue un moyen simple et efficace pour lutter contre le développement et la progression du cancer.

Les Aliments contre le cancer met en lumière les apports de ces toutes récentes découvertes.

Après avoir expliqué clairement ce qu'est le cancer et comment il se développe, les Dr Richard Béliveau et Denis Gingras exposent les apports concrets d'un régime alimentaire adapté dans le combat quotidien contre cette maladie.

Biographie de l'auteur

Grâce à cet ouvrage, vous ne considérerez plus ce que vous mangez de la même façon ! Le Dr Richard Béliveau est une sommité dans le domaine de la recherche contre le cancer.

Titulaire de la Chaire en prévention et traitement du cancer de l'université de Québec à Montréal, il dirige également le Laboratoire de médecine moléculaire au service d'hémato-oncologie du centre de cancérologie Charles Bruneau de l'hôpital Sainte-Justine.

Le Dr Denis Gingras est chercheur spécialisé en cancérologie au Laboratoire de médecine moléculaire au service d'hémato-oncologie de l'hôpital Sainte-Justine.

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Détails sur le livre : Les aliments contre le cancer

Broché: 213 pages
Editeur : Solar (2 avril 2008)
Langue : Français
ISBN-10: 2263046755
ISBN-13: 978-2263046759

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Voir aussi:

Cuisiner avec les aliments contre le cancer

L'alimentation anti-âge : Bien manger pour bien vivre longtemps

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Baisser votre Taux de Cholestérol

2010-02-21T18:37:00.001-05:00

110 Recettes Anti-Cholestérol

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

L'excès de cholestérol est l'un des principaux facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires.

Celles-ci représentent la première cause de mortalité en France.

Selon une étude de l'OMS, environ 30 % de la population est concernée par l'hypercholestérolémie.

Un bon régime alimentaire permet de faire baisser ce taux.

Vous trouverez ici environ 130 recettes savoureuses et adaptées.

Vous pourrez manger (presque) comme tout le monde car vous saurez faire les bons choix.

Biographie de l'auteur

Laura Cariel est diététicienne.

Elle enseigne les techniques culinaires dans le cadre du BTS diététique et écrit des recettes pour le grand public.

Dominique Chauvois et Christophe Gouesmel sont diététiciens à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière.

Ils ont longtemps travaillé et collaboré avec le Professeur Turpin dans le service d'endocrinologie du métabolisme.

Détails sur le produit

Broché: 160 pages
Editeur : Marabout (10 février 2010)
Collection : Marabout santé/forme
Langue : Français
ISBN-10: 2501064550
ISBN-13: 978-2501064552

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VOIR AUSSI:

1° La chrono-nutrition : Spécial cholestérol

2° Cholestérol, mensonges et propagande

3° Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament

4° Mon régime anticholestérol : Conseils et astuces pour une alimentation équilibrée

5° Cholestérol : Prévention de l'arthériosclérose et des maladies cardio-vasculaires : Diététiques, phytothérapie, compléments alimentaires

6° Bien vivre avec mon cholestérol

7° Cholestérol ou graisses hydrogénées, qui est le vrai coupable ?

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Guérir et Prévenir avec les huiles essentielles bio

2010-01-05T05:22:00.001-05:00

Descriptions du livre: Aromathérapie familiale avec les huiles essentielles bio

Présentation de l'éditeur

L'aromathérapie est l'art d'utiliser les huiles essentielles extraites de plantes, à des fins thérapeutiques.

Elle connaît un engouement que le phénomène de mode ne suffit pas à expliquer.

Chacun prend aujourd'hui conscience des limites de la pharmacopée de synthèse et des dangers de l'abus de médicaments (tels que les antibiotiques).

Les puissantes propriétés anti-infectieuses des huiles essentielles font de l'aromathérapie un complément idéal de l'homéopathie, car elle fournit des antiseptiques et des antibiotiques naturels.

" Créer des ponts entre les plantes et l'homme, entre la compréhension scientifique et la perception énergétique, entre le corps, l'âme et l'esprit ", tel est le crédo de Léa Morgat.

Son guide d'aromathérapie familiale bio s'adresse à tous : aux habitués des remèdes naturels tout comme aux novices qui désirent rapidement se familiariser avec les huiles essentielles.

Vous y trouverez des recettes éprouvées pour permettre à toute la famille d'améliorer sa santé, son bien-être, et pour soulager les maux les plus courants.

Biographie de l'auteur

Docteur en médecine alternative, Léa Morgat (Master en aromathérapie scientifique) est une aromathérapeuthe atypique.

Son approche globale de la santé physique et psychique, inscrite dans sa vision holistique ouvre de nouvelles perspectives en aromathérapie.

Pédagogue attentive, cette auteure conférencière intervient auprès des professionnels de la santé, des pharmaciens mais aussi du grand public pour une meilleure compréhension de l'aromathérapie.

Détails sur le livre: Aromathérapie familiale avec les huiles essentielles bio

Broché: 128 pages
Editeur : Anagramme éditions (5 juin 2008)
Collection : Vivons bio
Langue : Français
ISBN-10: 2350351777
ISBN-13: 978-2350351773

Comment Traiter la Fibromyalgie

2009-12-14T21:12:00.001-05:00

La fibromyalgie et le syndrome de la fatigue chronique

La Fibromyalgie (FM) et le Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) sont deux maladies connues depuis plusieurs décennies, sous des appellations différentes : fibrosite, neurasthénie, syndrome polyalgique diffus...

Elles ne correspondaient alors qu'à des cas sporadiques pour ne pas dire exceptionnels.

Aujourd'hui tout a changé, plus de 12 millions d'européens dont plus de 1,4 millions en France seraient atteints de fibromyalgie, sans même compter le Syndrome de Fatigue Chronique.

Les femmes sont les plus souvent …

POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR LE LIEN SUIVANT:

COMMENT TRAITER LA FIBROMYALGIE

Prévenir les Dangers de la Grippe H1N1

2009-12-13T19:15:00.001-05:00

La grippe H1N1 fait couler beaucoup d’encre, sans parler de plusieurs “nez”.

La question de savoir si vous vous faites vacciner ou non a sûrement alimenté plusieurs de vos conversations en famille et au travail.

Que vous soyez vacciné ou non n’empêche pas qu’il est utile de prendre aussi quelques précautions.

Dans une entrevue réalisé avec le Dr Mehmet Oz, nous avons trouvé 3 recommandations qui sont faciles à appliquer et qui peuvent faire une différence pour renforcer votre système immunitaire pendant n’importe quelle saison grippale.

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Comment Éloigner les Dangers de la Grippe H1N1

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Comment guérir, soigner et prévenir avec les huiles essentielles

2009-12-08T09:57:00.001-05:00

Ma Bible des Huiles Essentielles

Description du livre: Ma Bible des Huiles Essentielles

Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !

Biographie de l'auteur

Danièle Festy, pharmacien d'officine, est passionnée par les huiles essentielles, les plantes et l'homéopathie.

Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s dont 'Tout vient du ventre (ou presque)' et 'Mes 15 huiles essentielles'.

Dans 'Ma bible des huiles essentielles', elle fait la somme de son expérience et vous offre tous les bienfaits de l'aromathérapie.

Détails sur le livre: Ma Bible des Huiles Essentielles

Broché: 552 pages
Editeur : Leduc.s (8 septembre 2008)
Collection : Guides Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2848992425
ISBN-13: 978-2848992426

______________________________

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

Description du livre: Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

Voici le premier guide pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie.

Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants.

Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elle règle vite et bien les troubles des petits comme des grands.

Découvrez les 25 huiles spécialement adaptées aux enfants et les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi... une maman !

Biographie de l'auteur

Danièle Festy est pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de

Mes 15 huiles essentielles, 100 réflexes aromathérapie et Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s Editions).

Détails sur le produit

Broché: 320 pages
Editeur : LEDUC .S (22 avril 2009)
Collection : GUIDES SANTE (L
Langue : Français
ISBN-10: 2848992956
ISBN-13: 978-2848992952

Comment Prévenir et Guérir la Grippe

2009-12-08T03:50:00.001-05:00

Descriptions du livre: Prévenir et guérir la grippe

Présentation de l'éditeur

Que savons-nous réellement des virus de la grippe ?

Utilisons-nous les bonnes armes pour les combattre ?

Thierry Souccar a mené une enquête serrée et il aligne les révélations sur :

- L'origine des épidémies
- La raison méconnue pour laquelle la grippe sévit en hiver
- L'efficacité réelle des vaccins
Pour prévenir et guérir la grippe, mesures d'hygiène, vaccination et médicaments ne suffisent pas. Il faut d'abord compter sur soi : stimuler son immunité et se doter d un arsenal antiviral naturel. Vous apprendrez ainsi:
- Pourquoi le stress et le manque de sommeil sont les alliés des virus
- Comment se préparer à une vaccination
- Quelles sont les 3 vitamines les plus importantes pour l'immunité et comment les utiliser
- Quelles plantes peuvent empêcher les virus de vous infecter

Biographie de l'auteur

Il est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Santé, Mensonges et Propagande et Le Nouveau Guide des Vitamines, préfacé par le Prix Nobel de médecine, le Pr Jean Dausset.

Détails sur le livre: Prévenir et guérir la grippe

Broché: 200 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions (8 octobre 2009)
Collection : GUI.PRAT.
Langue : Français
ISBN-10: 2916878475
ISBN-13: 978-2916878478

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Comment Prévenir le Stress dans le Temps des Fêtes

2009-11-28T13:52:00.001-05:00

Ha ! Le Temps des Fêtes !

Le doux moment des retrouvailles, la joie des rencontres familiales, les yeux des enfants qui brillent devant les cadeaux au pied de l’arbre de Noël !!!

Ha ! Le temps des Fêtes !

les bousculades dans les magasins
les chants de Noël ad nauseam depuis le début de novembre
les places de stationnement qui se dérobent
le métro bondé avec des paquets plein les bras
le budget vite défoncé par les multiples achats
les cartes de crédit qui souffrent d’indigestion … et vous aussi

Solution ?

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COMMENT SIMPLIFIER VOS ACHATS À NOËL

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Comment Vaincre le Stress pour Préserver votre Système Immunitaire

2009-11-22T16:54:00.001-05:00

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Comment Stimuler votre Immunité pour mieux Résister à la Grippe H1N1

2009-11-09T14:36:00.001-05:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

Par contre, il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire et de prévenir la grippe H1N1 en consommant certains aliments et en adoptant des mesures d’hygiène rigoureuses.

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Comment Combattre la Grippe A H1N1

2009-11-08T14:20:00.001-05:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

Par contre, il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire et de prévenir la grippe H1N1 en consommant certains aliments et en adoptant des mesures d’hygiène rigoureuses.

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Comment Prendre Soin d’une Personne Atteinte de la Grippe H1N1

2009-10-21T19:44:00.001-04:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

Par contre, il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire et de prévenir la grippe H1N1 en consommant certains aliments et en adoptant des mesures d’hygiène rigoureuses.

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Comment Faire, Comment Réussir ?

Luttez contre le Psoriasis du Cuir Chevelu

2009-10-19T13:08:00.001-04:00

Le psoriasis du cuir chevelu est une pathologie inflammatoire chronique assez fréquente puisque 50 à 80% des patients ayant du psoriasis (coude, genoux, sacrum…) ont une atteinte concommittante du cuir chevelu.

Le psoriasis du cuir chevelu nécessite le plus souvent un traitement prolongé.

L’objectif est d’essayer de diminuer la sévérité et l’extension des lésions pour que le patient puisse enfin contrôler sa maladie et ne plus la subir.

Dans le psoriasis du cuir chevelu, les traitements topiques sont conseillés.

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

LUTTEZ CONTRE LE PSORIASIS DU CUIR CHEVELU

Source:

Vaincre le Psoriasis

Remèdes Maison contre le Psoriasis

2009-10-19T12:52:00.001-04:00

Le psoriasis peut démanger, être inesthétique et extrêmement ennuyeux.

Les poussées peuvent avoir lieu très souvent ou très rarement, mais une chose est sûre: lorsque vous commencez à voir du psoriasis prendre place sur votre cuir chevelu, vos genoux, vos coudes ou le bas de votre dos, votre première pensée est : "comment vais-je me débarrasser de cette chose si désagréable?"

Tirs, crèmes, pilules, applications locales, et la liste peut encore s'allonger.

Chaque médecin a sa propre méthode préférée pour se débarrasser du psoriasis.

Mais voulez vous vraiment retourner chez le médecin?

Avant de céder à l'aiguille, essayez avant tout ces quelques remèdes maison… vous pourriez bien être surpris par le soulagement que vous pouvez vous concocter vous-même…

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

REMÈDES MAISON CONTRE LE PSORIAISIS

Source:

Vaincre le Psoriasis

Comment faire face à la grippe H1N1

2009-10-17T00:05:00.001-04:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

Par contre, il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire et de prévenir la grippe H1N1 en consommant certains aliments et en adoptant des mesures d’hygiène rigoureuses.

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Comment Faire, Comment Réussir ?

Prévenir la Grippe H1N1

2009-10-16T18:22:00.001-04:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

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Comment Faire, Comment Réussir ?

Comment échapper à la grippe H1 N1

2009-10-16T16:13:00.001-04:00

Que vous soyez d’accord avec la vaccination ou non, ceci est une décision que vous devez prendre avec vos proches et votre médecin.

Par contre, il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire et de prévenir la grippe H1N1 en consommant certains aliments et en adoptant des mesures d’hygiène rigoureuses.

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Les Rhumatismes Articulaires, l’espoir au bout du tunnel

2009-10-12T19:11:00.001-04:00

L'OMS a consacré le 12 octobre Journée mondiale de l'arthrite pour reconnaître le fardeau croissant des rhumatismes articulaires sur la santé des populations d'une part et porter le message d'espoir d'une amélioration de la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes, d'autre part.

Le mot rhumatisme se conjugue désormais au pluriel tout comme les maux qui en sont l'expression clinique.

Grâce aux progrès des sciences médicales, nous distinguons mieux les multiples formes évolutives des rhumatismes.

Il est bien établi actuellement que le rhumatisme articulaire aigu de l'enfant n'est qu'une variété, devenue rare, des rhumatismes qui reproduisent de façon proche les tableaux cliniques observés chez l'adulte.

Chez les personnes âgées, si l'arthrose reste la pathologie la plus fréquente, de multiples rhumatismes peuvent encore survenir et aggraver un handicap déjà présent.

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

Les rhumatismes articulaires, l’espoir au bout du chemin

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Agir, Guérir, Prévenir

Grippe A (H1N1) - Les femmes plus touchées

2009-10-12T14:31:00.001-04:00

Grippe A (H1N1) - Les femmes plus touchées

Une étude de l'American Medical Association révèle que 67 % des patients en situation critique étaient des femmes lors de la première vague de la grippe A au Canada.

Les jeunes adultes et les Autochtones ont été aussi particulièrement touchés.

Le journal en ligne de l'American Medical Association a publié, lundi, une importante étude sur la première vague de grippe A (H1N1) au Canada.

L'étude, qui porte sur 168 patients en situation critique dans les hôpitaux canadiens, comporte d'importants enseignements sur ce qui pourrait arriver quand la deuxième vague frappera le pays.

Des 168 patients cas confirmés ou probables de grippe A (H1N1) et qui ont été admis aux soins intensifs dans les hôpitaux, 67 % étaient des femmes.

On a remarqué chez ces dernières une tendance plus marquée à développer des problèmes graves.

En outre, 13 sujets étaient des femmes …

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

Grippe A (H1N1) - Les femmes plus touchées

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Agir, Guérir, Prévenir

Costume Antivirus pour se Protéger de la Grippe H1N1

2009-10-09T10:25:00.003-04:00

TOKYO (AFP) - Un fabricant de vêtements japonais a annoncé le lancement d'un costume "antigrippe" dont les fibres seraient capables de détruire le virus H1N1.

Le "costume sans virus" sera vendu 52.290 yens (400 euros) dès samedi dans les 272 boutiques Haruyama de l'archipel, a annoncé vendredi un porte-parole de la société, Ryugo Yamamoto.

La laine du vêtement contient du dioxyde de titane, un produit chimique qui exposé à la lumière permet de décomposer les molécules d'un virus, notamment celles de la grippe H1N1, assure le fabricant.

"Des expériences de laboratoire ont prouvé que les molécules de virus étaient dissoutes trois heures après avoir adhéré au tissu", a affirmé M. Yamamoto.

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

Japon: un costume antivirus pour se protéger de la grippe H1N1

LIRE AUSSI:

GRIPPE H1N1 (2009)

PRÉVENIR LA GRIPPR H1N1

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Agir, Guérir, Prévenir

Grippe H1N1 (2009)

2009-10-03T01:22:00.007-04:00

La grippe A (H1N1) de 2009 est une maladie respiratoire aiguë contagieuse provoquée par un virus de la grippe A de sous-type H1N1.

Ce virus est réapparu en 2009 sous une nouvelle forme génétique transmissible d’homme à homme.

Ce nouveau virus grippal, contenant des gènes de plusieurs virus connus d’origine porcine, aviaire et humaine, est un virus réassorti.

Le virus se propage généralement par la toux et les éternuements ou en touchant une surface contaminée.

Les symptômes, qui peuvent durer jusqu'à une semaine, sont similaires à ceux de la grippe saisonnière, et peuvent inclure fièvre, éternuements, mal de gorge, toux, maux de tête et douleurs musculaires et articulaires.

Au niveau mondial, la mortalité est faible et concerne principalement des personnes déjà affaiblies.

Dans la majorité des cas, les malades n’ont présenté que des symptômes bénins et leur guérison a été rapide et complète.

Les personnes présentant les symptômes de la grippe A (H1N1) sont traitées avec du paracétamol et pour les cas plus sévères avec des inhibiteurs de la neuraminidase des virus grippaux tels l’oseltamivir ou le zanamivir.

Les premiers lots de vaccins contre cette nouvelle grippe seront probablement disponibles au courant du mois d'octobre 2009.

Le 11 juin 2009, l’OMS décide le passage à la phase 6 ; la grippe A (H1N1) de 2009 est donc considérée comme une pandémie.

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Agir, Guérir, Prévenir

Prévenir la Grippe H1N1

2009-10-03T00:34:00.002-04:00

1° Blog Sequovia

Grippe A - H1N1 : Prévenir les risques en entreprise

Le risque de pandémie est désormais avéré. Un américain sur deux pourrait être atteint, quant aux français les prévisions divergent, des chiffres les plus alarmistes aux plus optimistes (7,5%). Chaque entreprise doit donc se préparer à affronter l’arrivée imminente de la grippe. Si de nombreuses grandes entreprises ont d’ores et déjà mis en place un plan un plan d’actions afin de préserver la santé de leurs employés et le risque d’absentéisme, la majorité des PME doivent agir.

Au nom du principe de précaution, Sequovia vous propose un état des lieux sur le risque de pandémie et un récapitulatif de gestes de prévention que toute entreprise peut mettre en œuvre, quelle qu’en soit sa taille.

Pour lire la suite: Grippe A - H1N1 : Prévenir les risques en entreprise

2° Association Pulmonaire du Canada

Comment prévenir la grippe H1N1 (grippe porcine) et se préparer pour une pandémie

Cette page explique comment réduire votre risque d’attraper la grippe H1N1 (grippe porcine) et comment préparer votre famille à une pandémie de grippe.

Comment attrape-t-on la grippe H1N1 (grippe porcine) et comment la propage-t-on?

Le virus de la grippe H1N1 (grippe porcine) se transmet facilement d’une personne à une autre. Les germes de la grippe H1N1 sont contenus dans la salive d’une personne malade et dans le mucus de son nez et de sa gorge. Les germes de la grippe viennent des yeux, du nez et de la bouche d’une personne malade; et ils entrent dans le corps d’une personne en santé par ses yeux, son nez ou sa bouche.

Lire: Comment prévenir la grippe H1N1 (grippe porcine)

3° Le blog de Dominique Boy Mottard

H1N1 : prévenir plutôt que guérir

Pour une fois, il semble bien, hélas, que le tohu-bohu fait autour d’une pandémie soit tout à fait justifié. Le virus H1N1 se développe – les spécialistes sont d’accord pour l’affirmer – à une vitesse inédite. Pour Margaret Chan, directrice de l’OMS, 30% de la population des pays à forte densité de population risquent d’être infectés.

Pourtant, l’opinion publique, peut-être blasée par les outrances qui ont accompagné la révélation de la crise de la vache folle ou celle de la grippe aviaire, semble relativement sereine face à l’extension du phénomène.

Lire: H1N1, prévenir plutôt que guérir

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Agir, Guérir, Prévenir

Grippe A (H1N1) - Le virus s'étend

2009-10-02T23:14:00.003-04:00

Le nouveau virus a tué au moins 4108 personnes, selon l'Organisation mondiale de la santé, qui dénombre plus de 340 000 cas de contamination, un chiffre qui serait en deçà de la réalité selon l'agence onusienne.

La grippe A (H1N1) a tué plus de 4100 personnes dans le monde et s'étend dans l'hémisphère nord, a indiqué vendredi l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Jusqu'à maintenant, l'OMS a recensé 4108 décès dus à la pandémie dans 191 pays et territoires.

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

Grippe A (H1N1) - Le virus s'étend

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Agir, Guérir, Prévenir

Dangers du bronzage artificiel en cabines à UV

2009-10-02T13:44:00.001-04:00

Une croyance populaire laisse entendre que des séances de bronzage dans des cabines à UV « préparent la peau » au soleil avant l’exposition estivale ou un voyage sous les tropiques.

Pire, certains instituts communiquent sur cette idée fausse pour vendre des séances avec appareils de bronzage à des gens crédules.

Or, il est interdit (décret du 30 Mai 1997) de faire référence à un quelconque effet bénéfique pour la santé de ces appareils de bronzage dans les publicités : des mentions comme « effet positif sur le psoriasis ou encore l’acné » sont proscrites. Il convient par contre d’afficher de façon visible une notice d’information sur les dangers de ces appareils.

Pourtant, certains instituts peu scrupuleux ne se gênent pas pour afficher une publicité…

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

DANGERS DU BRONZAGE ARTIFICIEL EN CABINES UV

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Agir, Guérir, Prévenir

Soulager et Prévenir les Ballonnements Abdominaux

2009-09-28T19:09:00.002-04:00

Vous plaignez-vous régulièrement de ballonnements abdominaux ?

Chacun sait à quel point l’inconfort et la douleur dus aux ballonnements deviennent vite intolérables.

Ces désagréments sont particulièrement pénibles à supporter au travail et en public.

En plus de souffrir vous devez endurer le fait de vous sentir gros et peu attirant.

Pour en savoir plus, cliquer sur:

5 solutions pour éliminer les ballonnements

Comment Soulager le Psoriasis

2009-09-27T03:53:00.002-04:00

Le psoriasis est une maladie de la peau d'origine mal connue, en partie génétique.

Cette affection dermatologique touche 1 à 3 % de la population mondiale, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.

Dans sa forme bénigne, le psoriasis se limite au cuir chevelu, aux ongles, aux genoux, aux coudes, aux pieds, aux mains et, parfois, aux organes génitaux.

Dans les cas graves, il s'étend et peut gagner la totalité du corps.

Cette dermatose chronique évolue de façon très individuelle, avec des poussées, mais aussi des rémissions au cours desquelles les lésions disparaissent.

On dit alors que le psoriasis est « blanchi ». Le répit est de durée très variable et la rémission souvent incomplète.

À ce jour, aucun traitement curatif permettant de guérir complètement du psoriasis n'est connu ; il est toutefois possible de maîtriser le psoriasis, de diminuer l'étendue des lésions et d'améliorer la vie des personnes qui en sont atteintes.

Si vous souffrez de psoriasis, il est bien sûr primordial de vous faire suivre par un médecin. Mais il existe aussi des moyens naturels pour vous soulager et diminuer l’impact négatif que cette condition impose à votre style de vie.

Pour savoir comment soulager les démangeaisons provoquées par le psoriasis, lire:

COMMENT SOULAGER LE PSORIASIS

Source:

Vaincre le Psoriasis

Comment Traiter le Psoriasis par la Photothérapie

2009-09-27T03:06:00.002-04:00

L’EXPOSITION SOLAIRE POUR TRAITER LE PSORIASIS

L'exposition solaire a le plus souvent une influence favorable sur le psoriasis.

Cependant, dans 10% des cas, cette exposition sera en fait néfaste.

Le sujet devra alors éviter le soleil, ou du moins éviter d'être directement exposé à ses rayons.

2° PHOTOTHÉRAPIE AUX ULTRAVIOLET B (UVB)

Dans tous les cas, l'ultra-violet thérapie (A ou B) doit être réalisée sous contrôle médical.

Elle aboutit à un seuil de tolérance variable d'un individu à l'autre qu'il est nécessaire de ne pas dépasser.

POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:

COMMENT TRAITER LE PSORIASIS PAR LA PHOTOTHÉRAPIE

Source:

Vaincre le Psoriasis

Comment Prévenir la Cellulite

2009-09-10T17:24:00.003-04:00

Dans cet article sur la cellulite,

Jean de Dieu Tuyishime propose 7 moyens pour prévenir la cellulite.

En terme médical, la cellulite est une inflammation des tissus situés sous la peau, rien à voir donc avec le terme « cellulite » couramment employé qui se réfère à l’aspect en peau d’orange que prend la peau des cuisses et des fesses chez de nombreuses femmes.

Le terme de cellulite devrait donc être remplacé par celui de capitons ou de peau d’orange. Par commodité, nous emploierons quand même le terme de cellulite.

La distribution du tissu adipeux varie selon le sexe et l’âge.

Elle se différencie clairement à la puberté, et reste un phénomène féminin.

Le corps de la femme est ainsi bien plus riche en cellules graisseuses (adipocytes) que celui des hommes. Ces cellules présentes dans le tissu adipeux représentent …

Lire: LA CELLULITE

Proposé par:

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